メル友探し

15年位前にスタービーチでメル友探しをしたことがあります。周りでメル友の数をを自慢するような時期があり、スタービーチはメル友探しにおススメだと聞いて半信半疑で登録しました。すると噂は本当で10秒もしないで返信メールがどんどん入ってきました。100件は下らなかったと思います。返信メールを作っていても、どんどん新着メールが来るので追いつかない感じでした。なので相手側の年齢を制限したり、共通の趣味がある人など限られた人に募集を掛けたことを覚えています。最初はメル友探しで始めたものでしたが、気の合いそうな人の何人かは実際に会った事もあります。下心のなさそうな人を見極めたので、危ない思いをしたことはありません。

今は出会い系サイトと言うと、危ないとか、犯罪とか、マイナスのイメージがあるかと思います。私も友人に実際に男性と会ったと言うと、危ないからやめた方がいいと言われて出会い系サイトはやめました。私がやっていた頃は個人情報とか厳しくなかったのでアドレスなどをネットに公表することもありましたけど、今ではちょっと考えられないことですよね。スタービーチは自分のアドレスで登録はもちろんできましたが、確かサブアドレスといってスタービーチ内で使える仮のアドレスがあると聞いたことがあります。それなら自分のアドレスを知られることなくメール出来るので安心ですよね。15年前にスタービーチで知り合った男性とは今でも時々連絡を取り合う仲ですよ。私はいい友達と出会えたサイトだと思っています。

電車に関する事故っていろいろありますよね

最近山手線に飛び降り防止とか落下防止のための柵が出来たじゃないですか。「あれって最初効果あるのかな」なんて思ってましたが、とんでもありませんでしたね。あれがあるだけで子供も年配の方にも安心ですし、混雑時なんてホームはほんとに怖いですからね。

誤って落ちて事故が起きてしまうのは大変無念なことでもありますし、悲しい気持ちにもなります。しかし飛び降りや生きる気力がないと言って命を落とす方もいらっしゃいます。現代はほんとに苦しいこともつらいこともありますし。しかし自ら命を絶つというのは何とも言えない気持ちになってしまいます。

人生は一度きりですからね。何なら長期の旅とか、美味しいものだけひたすら食べるとか、ザ・シークレットサブリミナルCDを聞くとかとにかく何でも良いので、自分が嫌だと思うことから一回離れてみるのもありだと思いますよ。

楽しいことが続けば考えって意外と変わってきますからね。しかし電車に関する事故とかハプニングって沢山ありますよね。落下とかそういう事だけでなく、満員電車でのいざこざだったり、乱闘騒ぎであったり。

たまに朝から肩がぶつかったか何とかで良い年齢のサラリーマンが大声で怒鳴りあってるじゃないですか。あれとか正直見てるこっち側はいい気分じゃありませんね。皆あれだけ混雑したところでも我慢してるわけですから、お互いすみませんって一言いえば解決する話じゃないですか。

あっでもどっちかが明らかに悪かったらそれはまた別の問題かもしれません。とにかく電車内とかホームって一番他人と干渉しやすい環境ですよね。いつもは他人に関して無関心なのに。さすがにあれだけの人数と接してる環境だからこそ起こるのかもしれませんね。

健康のためにも自然な状態で夏を過ごす

最近、エアコンを使用する生活を続けていたら、鼻風邪を引いて何となく体調が悪くなってきました。
いつもの年だとあまり冷房を使用することがないので、身体が適応できていないのかもしれません。

私は社会人になってから、体調が悪くなったような気がします。
その大きな原因が冷えだと思います。

デスクワークだったこともあり、1日中エアコンの効いた場所で過ごすことが多く、夏でもあまり汗をかかなくなりました。
また、運動もあまりする習慣がなく、さらに身体が冷えて行ったのだと思います。

腹痛や頭痛などが持病にようになっていきました。
大きく体調を崩してからは、あまり冷房に頼らない生活を送るようになりました。

今年は久しぶりに冷房を使っていたのですが、やはり体調を崩してしまいました。
夏は汗をたくさんかいて、1年分の体内の毒素を出すくらいの意識で痛いと思っています。

暑くても汗をかくことで、心も体も楽になってきます。
やはり、人の体も自然に添った生活をするのが一番良いと思いました。

今は窓を開けて、自然の風が部屋を良く通るようにしています。
この方が自然な風の中で生活できるので、体調も良くなるようです。

今年も今までのように、冷房に頼らない生活を続けて行こうと思っています。
エアコンの電気代の節約にもつながりますし、この方が昔から続いてきた自然な夏の過ごし方のような気がします。

暑さにも身体が徐々に慣れてきたようですが、本格的な夏はこれからです。
体調に気を付けて、夏を快適に過ごしていきたいと思っています。

水素風呂でアトピーにさよならしたい

最近流行りの水素風呂。近所の接骨院でも紹介してました。腰痛や肩こりに効果があるのかと思ったら、皮膚疾患から体質改善まで幅広く有効らしいですね。ちょっと興味が出てきました。というのも、アトピーの改善策を探してかれこれ十年になる私です。アトピーも皮膚のトラブルのようであって、本当は身体の中から来ていることです。水素が体質から根本的に変えてくれるのならば、色々な体調不良が一気に治ることが期待できますね。

特に水素風呂スパーレは人気みたいです。円形の機械をスイッチオンしたらお風呂に入れるだけで、20分間水素を出し続けるのだそう。水素は5~7分で身体に浸透してリフレッシュできるから超簡単ですね。嬉しいのが充電式だということ、乾電池ではコストも高くなりますものね。そして気に入ってるのが、スパーレは光るから浴槽の中が美しく、まるでエステサロンみたいなんです。リッチな気分も味わえますね。どう考えても、お風呂で身体すべてを水素の水で包み込むってかなり効果がありそう。お値段は10万円程しますが、医療費やら薬代を考えると安いくらいです。女性にとっては形や雰囲気から入るって大切なことです。良さそう、効きそう、きれいが元気の源ですからね。

水素って飲んでも身体に良いのだとか。スパーレはアトピーに効果があるかもしれませんね。きっと私のような悩みを持つ人って、大勢いらっしゃると思います。自分で試してみて効果があったら、随時何かで残していって、誰かのお役に立てたら嬉しいです。ストレスを減らして、前向きにな気持ちになるのもアレルギーを改善する方法の一つらしいですよ。色んな方法を試すことも楽しむことにしちゃってます。

最近、彼ができました

最近2年ぶりに彼ができました。

私は実家暮らしですが、彼は一人暮らしなので…
よく泊まりに行くことが多いのです。

家ではよく、ゲームをしたり録画している番組を見たり
かなりゆったりと過ごしています。

彼は料理が上手なのでご飯を作ってくれることが多く、
そんな彼をぼーっと見ているときが至福の時間です。
私も料理をできるようにならないといけないのですが、
どうしても苦手なものは苦手です。
彼もできる人がすれば良いと言ってくれているため、
言葉に甘えつつ少し家で料理を勉強しつつ、料理以外の家事はするようにしています。

そんな彼の家に行くことが多い最近ですが、
やっぱり家にいても可愛いと思われたくなり、触り心地の良いパジャマを買おうと決意!
家ではパジャマを着て過ごしていることが多いので、
安いスウェットではな…と考え直しました。
ふわふわもこもこの可愛らしいパジャマといえば…と思い、
すぐにネットを検索しました。

やっぱりジェラートピケがヒットしましたね。
お店で触るたびに「とろける…」と思っていましたが、
購入までには至ったことがありません。
友達の誕生日に買いにいくのがめんどくさくて、
ジェラピケが買える通販サイトのウサギオンラインで購入したことはあります。
とても可愛くて女の子らしさ溢れる素材、デザイン…
これは買うしかない!と思い、買いに行きました。
いざ購入のときには、ちょっとパジャマにしては高いな…なんて思いましたが、
ジェラピケのパジャマを持って、いざ彼氏の家に持っていきました。

結果、とても好評でした。
触り心地が良いものって人をいい気分にさせるのですね。
着ていて着心地もいいし、彼も触り心地がいいからか
よく触ってきますし、買ってよかったです。
しかも可愛いし、女子力上がったかな?なんて思いながら、
ルンルンしながら着ています。
気分も上がるので、可愛いパジャマを買ってよかったと思いました。

漢字検定

中学生の娘が漢字検定4級に合格しました。ちなみに漢字検定4級の漢字のレベルは中学在学程度だそうです。中学在学程度というのはどのくらいのレベルなのかはよく分かりませんが新聞に出てくる常用漢字全般ということなのでしょうかそれとも違うのでしょうか。私にはよく分かりませんが、娘は次の漢字検定は3級に合格したいと言っていました。
ただし、それ以上のレベルになると漢字は難しくなるので、それ以上上のレベルの漢字検定はまだ受けるかどうかは分からないとは娘は言っていました。

私はこのような試験じゃ年一回だとばかり思っていたのですが、そのことを娘に聞きますと、漢字検定は年一度だけ実施されるわけではないようです。年に数回漢字検定の試験はあるようなのです。私は、漢字検定を受けたことも無いので、自分の現在の漢字レベルがどのくらいのものかは分からないのですが、娘が持っていた漢字検定4級のレベルの問題集を見せてもらったら、そこの出ている漢字は日常で頻繁に使用する漢字ばかりでした。

漢字検定の問題集は娘が自分のお小遣いを使って中古書店で購入したものを使って勉強してそれで漢字検定に合格したようです。確かに漢字は十年前と今とでは変わってはいないので新しい問題集で勉強しても、中古の問題集で勉強してもどちらもそれほど大差は無いと思います。

娘は勉強熱心なのかもしれないので今度はテーブルの上に簿記の問題集でも置いて娘が興味を示すかどうかその反応を見たいと思います。

生理前のピザ

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私は昔から、ハマった食べ物は飽きるまで何日でも食べられる体質です。生理前は満腹感が麻痺していくらでも食べれてしまうのは多くの人が感じていることだと思います。私もその中の一人でもありますが、私の場合はピザを無性に食べ食べたくなってしまいます。

学生の頃からの癖が今も続いていてどうにも止められない恥ずかしい癖です。味にこだわりはありません。その時の気分でオーダーしてしまいます。ただ3~4ヶ月くらいは同じメニューにハマってしまう傾向があるので食べ続けます。だからピザ屋のお兄さんとはいつも仲良くなってしまいます。月一の会話を楽しみにしてます。よくも飽きずに続けられるなと自分でも関心してしまいます。

生理前の食欲について知人に聞いたところ色んな方法でなんとか暴飲暴食を避けようと工夫してる方がいました。特に変わっているなと思う方法を挙げたいと思います。その方は生理前には好きな韓流ドラマを観るそうです。韓流ドラマを見続けている間は食欲よりもそっちの方に集中していられるそうです。

また日本のドラマと違って長いのが丁度いいと言っていました。私からしたらそこまで集中できる趣味や誰かのファンとかないので、ある意味羨ましいと思いました。自身に負担をかける事なく出来たらどのやり方であろうがそれが良いのかなと思いました。

私も30代に入ったので体のことを考えて、食べ過ぎには気を付けたいと思っています。

悩んだり責めたりしないで、自分を抱きしめてあげてください

今はだいぶいいのですが、数年前はとてもつらい日々でした。生理前の鬱は自分の甘えだと思っていたので、いつも自分を責めていました。生理の10日前になると、頭痛、吐き気、ひどい便秘、被害妄想が強くなる、仕事のミスが多くなる、人が嫌いになる、死にたくなる、涙が止まらない、3キロほど太る、肌荒れがひどくなる、不眠症、倦怠感がとれない、このような症状に苦しんでいました。こんな私はダメ人間なのだと思い、自分に喝を入れていたのですが、それでもどうしようもなくて倒れたりしていました。運ばれた病院で女医さんと色々と話すうちに、少しだけ光が見えてきたことを覚えています。自分を大事にする時間を持たなかったので、そういう時間を増やしていくように努力しました。自分を大事にすることが当時の私には難しかったのです。

生理前の鬱は、多かれ少なかれみなあるものです。自分だけじゃないし、甘えでもないのでもっと大らかに構えるといいと思います。あまりにも生理前鬱がひどいのなら、病院で相談することもいいと思います。今は女性も社会で働く時代なので、責任感が強い女性が多くどうしても我慢しがちになっています。そうなるとどんどん症状がひどくなってしまいます。職場の女性の先輩に相談することもいいですね。勇気がいることですが、「苦しい」ということを言ってみてください。助けてくれる人は必ずいます。自分一人で抱え込む必要はないので、勇気を出して甘えてみてください。それが自分を大切にすることにつながっていきます。周りの話でも生理前の鬱のときには、仕事以外では人に合わない、自分を甘やかす時間を作るなどしているようです。自分の味方は自分だけなので、大切にしていきましょう。

モチモチうどん

日本全国にはいろんな種類のうどんがありますよね。細いうどんから太いうどん、やわらかいうどんからコシのあるうどんまでじつに豊富です。私の好みは細くてコシのあるうどんです。稲庭うどんや五島うどんなんかが好きで取り寄せては頂いたりしています。そんな中で初めていただいた伊勢うどんにはかなりの衝撃を受けました。ご当地では人気のうどんらしいのですが、コシのあるうどんした食べたことのなかった私はあまりの柔らかさにびっくりしました。そんな人も多いのではないでしょうか?お鍋の最後にいれたうどんが食べきれずに残って翌朝頂いた時くらいに柔らかったんですよね。
この柔らかいうどんとは全く反対のコシのあるうどん富士吉田うどんを先日いただいてきました。TVを見て固めのうどんであることは知っていました。みのもんたが差し歯が持って行かれるくらいの硬さであると表現されていたためにどのくらいに固いのか興味が湧いて是非とも食べてみたいと思っていたのです。少し太めの富士吉田うどんは確かにコシのあるうどんでした。しかしさぬきうどんとは少し違ったコシなんですよね。ツルリとした感じではなくモクモグと噛みしめるといった感じです。トッピングに牛筋と茹でたキャベツの千切りとが載っていたのですがこのトッピングも少し珍しいものです。食べ終わる頃にはお腹がパンパンになるほどでした。お昼に頂いたのですが夕食が入らないくらいに腹持ちするうどんでもありました。

専業主婦って意外と大変!イライラしてた毎日の原因は何

次女が生まれて専業主婦になりました。しばらく長女を保育園に預けてフルタイムで働いていましたが子供が病気で会社を休むこともたびたびあり残業もできない為、次女の妊娠を機に退職しました。専業主婦って好きな時間にお菓子も食べれてテレビも見れて楽だろうなって思っていました。

実際次女が生まれて、専業主婦生活が始まりましたがとにかく自分の時間がないのです。確かに好きな時間にお菓子も食べれるし、テレビも見れるけれどどれも子供を見ながらなのでリラックスできません。子供がすぐに邪魔してきます。毎日子供との生活で家の中はなかなか片付きません。お買い物に行っても好きなものは見れないし、子供がぐずらないうちにささっと買い物を終えます。夕飯作りも子供の相手をしながらなので全然はかどらなくて、思ったように作業できないのでイライラが募ります。

言葉のわからない子供にわめきちらすこともしばしばあり、こんなことではいけないとまた自己嫌悪に陥ります。何だか愚痴っぽくなってしまいましたが、本当にイライラする時は朝起きた時からそのような状態で仕事に行く夫にも不愛想になってしまいました。そんな私を見て夫も不機嫌になり私は自分ばかりつらい気がして益々イライラしていました。
夫にも不愉快な思いをかなりさせていました。

なぜそうなるのだろう?子供とずっと一緒で環境の変化について行っていないだけと思っていましたが、原因がないのにイライラするひにしるしをつけていたら生理前にイライラの日が多いことがわかってきました。出産する前はそうではなかったのですがホルモンバランスが乱れたのでしょう。原因がわかったところでイライラは少しは自分なりに許容できるようになりましたが、発作的に爆発しそうになる感情をコントロールするのは大変です。

「別に病気ではないし・・・。」と思い漢方薬局で相談しようかと検索をしたところ、サプリメントでホルモンバランスの乱れに効く商品があることを知りました。ルナベリーと言ってハーブを中心に配合されていて安心して飲めそうです。これで子供達に毎日「いい加減にして!」とどならずに済みそうです。ママは家の中で太陽のような存在でないといけないつつくづく思います。生理前でも太陽でいられるようにルナベリーを試してみたいと思います。